Être heureux : ce chemin compliqué

Hello tout le monde,

Aujourd’hui, c’est un article plus personnel, un article « humeurs » que j’avais envie de partager avec vous. Sur être heureux, comment le chemin vers le bonheur peut être compliqué..

Le bonheur, c’est quoi ? Selon le dictionnaire : « le bonheur est un état durable de plénitude et de satisfaction, état agréable et équilibré de l’esprit et du corps ».

Je pense que chacun a sa conception du bonheur, certains sont heureux du moment qu’ils sont vivants et entourés des personnes qu’ils aiment, dès lors qu’ils ont la vie qu’ils voulaient professionnellement et personnellement parlant etc…

Pour moi, le chemin pour « être heureux » fut bien différent…

J’ai longtemps été malheureuse et j’ai longtemps caché que je l’étais. Pour en savoir davantage, je vous invite à lire mon article ici qui en explique un peu les raisons. Mon passé m’a beaucoup marqué et j’ai eu du mal à m’en remettre.

Les gens qui me connaissent disent souvent de moi que j’ai toujours été une fille positive, souriante, une fille heureuse. Sauf que ça, c’est ce que je veux voulais bien montrer 😉

En effet, je n’ai jamais été heureuse à 100%, je ne saurais l’expliquer mais je vais essayer à travers cet article.

Puis cet été, un évènement important dans ma vie s’est passé et il a changé ma vision des choses, ma vision de la vie. A partir de ce jour, j’ai décidé d’être heureuse, de chercher ce bonheur absolu, de changer les choses qui me rendent tristes, qui m’empêchent d’avancer 🙂

Voyons point par point les éléments qui m’empêchaient d’être heureuse :

✥ Mon mal-être ✥

C’était un de mes points les plus faibles si je puis dire..

Depuis mon adolescence, j’ai un problème avec mon corps. J’ai souvent fait le yoyo avec mon corps, je n’ai jamais été mince mais plutôt enrobée, pulpeuse comme certains me l’ont fait remarquer. J’ai beaucoup souffert de cela jusqu’à refuser d’aller à la plage l’été (je vous rappelle que je suis en Corse pendant les vacances), je restais cloitrée chez moi en pleurant car même en faisant attention, je n’arrivais pas à avoir le corps que je voulais. Pire encore, j’ai connu les TCA (Troubles du Comportement Alimentaire) : me réfugier dans la nourriture était mon remède.

Bref, après des années de combat contre moi-même, j’ai réussi à m’accepter, à m’aimer. Plus de 10 kilos en moins, un corps plus tonique, sculpté grâce notamment à Valérie Orsoni (je vous en ai parlé ici). J’ose me mettre en jupe, robe, short sans complexe et j’ai hâte de me pavaner sur la plage cet été 😀

Les gens parfois ne s’en rendent pas compte mais ne pas se sentir bien dans sa peau peut faire terriblement souffrir et surtout adieu la confiance en soi, ce qui m’amène au deuxième point.

✥ Mon manque de confiance en moi ✥

Encore un point faible qui va de paire avec le premier.

Comment je pouvais avoir confiance en moi alors que je n’étais pas bien dans mon corps, que je ne supportais pas de me regarder dans une glace ?!

Comme je l’ai dit précédemment, mon passé est un peu lié avec ce point.. Je doutais de moi tout le temps, pour tout. Je me disais incapable de faire telle ou telle chose, je ne me sentais pas digne d’être aimée par qui que ce soit, bon vous voyez le genre !

Bref, j’ai repris confiance en moi petit à petit grâce à mon chéri qui est d’un soutien sans faille mais aussi grâce à mon blog. Bizarre me direz-vous mais c’est vrai ! De voir qu’il plaît de plus en plus, que je suis de plus en plus suivie, lue m’a vraiment aidé à reprendre confiance en moi 🙂

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D’ailleurs, une personne m’a aussi aidé sans le savoir : Sophie de DPB Agency que je vous avais présenté ici. Elle a cru en moi, en mon blog et elle a été de très bons conseils que ce soit du côté perso que côté blog.

Côté perso, plusieurs amies m’ont aidé : je pense à Emmanuelle qui me soutient depuis quelques années déjà. Elle m’envoie souvent des messages pour me dire qu’elle adore ce que je fais, elle suit mon blog de près, elle aime la personne que je suis et ses messages me font toujours très plaisir 💛

Puis, mon amie Morgane que j’ai connu grâce à Instagram. Nous avons sympathisé dès nos débuts instagram et depuis nous nous soutenons mutuellement. Je sais que je peux tout lui confier et qu’elle saura me remonter le moral comme elle l’a fait plusieurs fois. Une très belle amitié 💜

Et évidemment mon amie Julie. Julie et moi nous connaissons depuis l’année dernière, nous avons tout de suite accroché ! Elle m’a beaucoup aidé pour reprendre confiance en moi, elle m’a reboosté quand j’en avais besoin, elle me soutient dans tous mes projets. C’est une de mes amies les plus proches 💗

Bien sûr, le fait de perdre du poids et d’avoir un nouveau corps m’a grandement aidé !

Une dernière chose a complété le tout et c’est le dernier point que je vais aborder 🙂

✥ Mon changement de vie ✥

Une vraie libération pour moi !

Après des études de Droit, j’ai voulu continuer mes études cette année en faisant des études de LEA (langues étrangères appliquées) mais ces dernières m’ont terriblement déçues et j’ai décidé d’arrêter dès les premiers mois pour ne pas perdre plus de temps avec des études qui m’ennuyaient… Cela fut difficile pour moi car je ne baisse jamais les bras surtout en ce qui concerne les études, j’ai toujours tout fini donc là je l’ai vécu comme un échec.

Puis depuis plusieurs mois, j’avais le projet de rentrer chez moi, en Corse, pour être plus proche de ma famille car elle me manque énormément et changer de voie par la même occasion. Et bien, c’est officiel, mi-février, je rentre avec mon chéri pour de nouvelles aventures sur mon île natale ❤

Je ne vous en dis pas plus, vous le saurez au moment venu 😉

Je suis très très heureuse de commencer une nouvelle vie avec ma famille à mes côtés et je vous rassure, je continue le blog, plus que jamais ! J’ai déjà pleins d’idées et de projets 😀

✥ Mes conseils ✥

Voici donc les éléments les plus importants qui m’empêchaient d’être heureuse.

Si je peux vous donner des conseils, ce serait de profiter de ce que la vie vous apporte, soyez positif, essayez de voir tout ce qu’il y a de positif dans votre vie plutôt que l’inverse.

Faîtes ensuite une liste de ce qui vous rend malheureux(se) et essayez de voir comment y remédier, n’hésitez pas à en parler à vos ami(e)s les plus proches, votre famille car ils seront d’un soutien sans faille et cela va vous aider.

Et surtout, ne vivez pas pour les autres, dans la peur de ce que les autres peuvent penser de vous comme j’ai pu le faire.. Cela ne sert à rien si ce n’est vous empêcher d’être vous, de faire les choses qui vous plaisent..

Et sachez que le bonheur a parfois besoin qu’on aille le titiller, le chercher et quand vous l’aurez trouvé, vous serez comblé(e)s ❤

Aujourd’hui, je peux dire que je suis heureuse à 100% et je compte bien croquer la vie à pleines dents !

être heureux

Mon article est peut-être un peu décousu mais je l’ai écrit comme cela m’est venu.

J’espère qu’il vous a plu et qu’il pourra aider certains et certaines d’entre vous 🙂

N’hésitez pas à me dire si vous avez vécu ces sensations de demi-bonheur ou si vous avez, vous aussi, réussi à être heureux(se) à 100% ! J’aimerais beaucoup avoir vos retours 🙂

être heureux

A bientôt

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12 Commentaires

  1. Julie
    26 janvier 2016 / 20 h 12 min

    Coucou Gwen, je te suis sur IG depuis quelque temps et je viens lire tes articles sur ton blog mais je ne m’étais jamais lancée dans un commentaire. Je viens de finir de lire ce nouvel article et je te dis bravo !!! Je suis admirative de ton parcours et je me reconnais dans certains points. Je suis quelqu’un qui n’a jamais eu confiance en elle et ces derniers je traverse une mauvaise passe niveau moral. Mais quand je lis tes mots je me dis que ça vaut le coup de se battre et qu’on peut réussir à se relever. Alors merci pour ton blog et pour tous les moments que tu nous fais partager sur IG., en tout cas lire tes petits posts me donne le sourire. Je te souhaite plein de réussite dans ta vie future et j’ai hâte de suivre ta nouvelle vie sur l’île de beauté !!!

    • La gazette de Gwen
      26 janvier 2016 / 20 h 24 min

      Bonsoir Julie

      Tout d’abord merci d’avoir pris le temps de me lire et de commenter, cela me fait très plaisir 😀
      Je comprends ce que tu peux ressentir, on a souvent des moments où on ne se sent pas bien, pas d’attaque à affronter « la vie ».. Si tu as besoin, n’hésites pas à m’envoyer un message via Instagram ou un mail, je t’aiderai autant que possible car je sais que parfois, c’est plus facile de se confier à une personne qui a vécu la même chose 🙂

      Effectivement, il faut se battre, ne pas baisser les bras et avancer même si ce sont des petits pas, ce sont des progrès et des pas proches du bonheur !
      Je te remercie pour ces compliments, j’aime beaucoup partager ici ou sur Instagram et je suis ravie de voir que mes posts donnent le sourire, c’est le but <3

      Merci beaucoup, je suis très touchée et j’ai hâte de partager avec vous ma vie en Corse 😀

      Je te souhaite également de trouver le bonheur en commençant par reprendre confiance en toi, tu vas y arriver, j’en suis persuadée !
      Je t’embrasse
      Gwen

  2. Jennifer
    27 janvier 2016 / 6 h 06 min

    Bonjour, cela fait quelques temps que je te suis sur instagram.
    J’ai adoré ton article et je me retrouve dans ce que tu écris.
    Souvent manque de confiance en moi….
    Et comme toi je ne montre que ce que je veux. Le sourire !!!
    Comme toi je vis loin de ma famille et mes amis: une partie en corse et une autre à Marseille et mon mari et moi sommes sur la côte d’azur.
    Je me doute donc à quel point tu dois être heureuse de retrouver ta famille et tes amis en corse.
    Merci de nous faire partager un bout de ta vie.
    J’adore ce que tu fais.
    Bravo et bon courage pour le déménagement.
    Jenny

    • La gazette de Gwen
      27 janvier 2016 / 9 h 45 min

      Bonjour Jennifer
      Je te remercie pour ton commentaire et pour avoir pris le temps de me lire 🙂

      C’est parfois difficile de montrer nos vrais sentiments, en effet..
      J’espère que tu trouveras pleinement le bonheur mais je suis sûre que oui !

      Merci beaucoup pour tous ces compliments <3
      Des bisous
      Gwen

  3. 27 janvier 2016 / 9 h 35 min

    Tu as cité le dictionnaire : « Le bonheur est un état durable de plénitude et de satisfaction, état agréable et équilibré de l’esprit et du corps ».
    Visiblement, tu as atteint ces sensations, je n’ai qu’une chose à te souhaiter, c’est que ce soit durable. Personne ne mérite de ne pas être heureux et on a la chance de vivre dans une zone du monde qui nous autorise à l’être. Profite du bonheur, et qu’il aille crescendo dans les mois à venir avec tous ces projets !
    Bisous !

    • La gazette de Gwen
      27 janvier 2016 / 9 h 48 min

      Merci Maud pour ton commentaire 🙂

      Je compte bien en profiter maintenant que je l’ai trouvé ce bonheur !!
      Bisous <3

  4. 27 janvier 2016 / 12 h 41 min

    Je trouve très courageux ce que tu as écrit et tu as eu bien du courage ! #soyonsheureuses !

    • La gazette de Gwen
      30 janvier 2016 / 1 h 18 min

      Merci beaucoup 🙂

  5. 28 janvier 2016 / 11 h 47 min

    Très bel article Gwen!

    Je pense qu’on est vraiment très nombreux à ne pas avoir confiance en nous. C’est un peu le combat d’une vie. On a tous tendance à se focaliser sur ce qui ne va pas chez nous (en se comparant notamment) plutôt que d’apprécier la chance qu’on a, et malheureusement ça nous gâche la vie . Bizarrement c’est très dur d’être satisfait de ce qu’on a (la santé, les amis, la famille, LA CORSE^^…)
    Tu as l’air de prendre un très beau chemin plein de positivisme. J’espère pouvoir te rencontrer pour papoter quand tu seras de nouveau installée en Corse.

    Mélanie

    • La gazette de Gwen
      30 janvier 2016 / 1 h 20 min

      Merci Mélanie pour ton gentil message <3

      Je suis d’accord avec toi, on se focalise trop sur ce qui ne va pas chez nous au lieu de profiter de ce que l’on a..
      Oui, je suis en paix avec moi-même et cela me fait un bien fou !

      Oh oui, on se verra avec grand plaisir 😀
      Je t’embrasse
      Gwen

  6. 30 janvier 2016 / 17 h 47 min

    Ma chérie je n’avais pas encore lu ce bel article, très touchant … Je suis si heureuse de te connaître, de t’avoir rencontré, mis surtout de te savoir heureuse, épanouie, de savoir que tu as retrouvé la confiance et la joie de vivre. J’ai confiance en toi et en ta réussite. Mille bisous <3

    • La gazette de Gwen
      31 janvier 2016 / 17 h 48 min

      Oh merci beaucoup ma Julie <3

      Je suis heureuse de te compter parmi mes amies !
      Pleins de gros bisous