Mon rituel sportif avec la Gamme Sport à l’Arnica de WELEDA

Hello mes beautés ! Aujourd’hui, je vais vous parler sport avec la gamme Sport à l’arnica de Weleda.

Mon rituel sportif avec la Gamme Sport à l’Arnica de WELEDA

En effet, comme vous le savez, si vous me suivez sur Instagram, j’ai repris le sport de façon régulière, avec un minimum de 3h par semaine et ce, 6 jours sur 7 !

Je ne faisais que du cardio mais depuis peu je me suis mise au renforcement musculaire plus précisément le Top Body Challenge 🙂

Si vous voulez suivre mon évolution, vous trouverez tout sur mon compte instagram et avec le hashtag #tbcxgwen 😉

Autant vous dire que mes muscles travaillent beaucoup et ont besoin d’être chouchoutés pour éviter, par exemple, les blessures.

Mon remède à moi, mon rituel sportif à moi, c’est la gamme “Sport” de WELEDA.

Je suis vraiment dingue de cette gamme qui est très efficace 😀

J’ai testé 3 produits :

  • Le Gel douche sport à l’arnica (7,90€ les 200ml)

Ce gel douche peut s’utiliser avant et après la séance de sport, il aide donc autant à la préparation qu’à la récupération ! Sa texture est sous forme de gel, l’odeur est vraiment agréable, c’est frais et tonique ! Ce gel douche a pour particularité de stimuler les muscles avant l’effort et d’apaiser et rafraîchir après.

Pour ma part, je l’utilise plus souvent pour la récupération et je dois dire qu’il fait bien le job 🙂 Il apaise et rafraichit notamment grâce à l’extrait de fleur d’arnica bio mais aussi aux huiles essentielles de lavande et de romarin.

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  • Le Bain récupération sportive à l’arnica (11,35€ les 200ml)

Ce produit pour le bain aide à la récupération. Son odeur est divine également, on y trouve des plantes médicinales, de l’extrait de fleur d’arnica bio, les huiles essentielles de lavande et romarin, de l’extrait de feuille de bouleau bio. Cela permet de passer un moment réconfortant. Ce bain, que je prends 1 fois par semaine, le dimanche mon jour de “repos sportif”, me permet de me détendre, détendre mes muscles et dissipe les sensations de fatigue.

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  • L’huile de massage à l’arnica (17,70€ les 200ml)

L’incontournable ! Cette huile de massage est le best-seller des huiles ! Elle s’utilise autant pour la préparation que pour la récupération ! Il faut l’utiliser en frictions rapides pour préparer à l’effort physique, elle a une action réchauffante et tonifiante. Par contre, il faut l’utiliser en massage ample et lent pour la récupération, elle décontracte encore plus les muscles. Elle m’aide beaucoup à avoir moins de courbatures ou du moins peu douloureuses. Cette huile contient de l’extrait de fleur d’arnica bio, des huiles bio, les huiles essentielles de lavande et romarin et de l’extrait de feuille de bouleau bio. Rien que ça 😀

Cette huile est mon meilleur allié ! Je l’utilise de façon régulière et elle est vraiment efficace.

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Je suis vraiment conquise par la gamme sport de WELEDA <3

En plus, les prix sont plus que corrects 😉

Pour en savoir plus –> http://www.weleda.fr/

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4 Commentaires

  1. Marc
    12 mai 2015 / 4 h 58 min

    Wouah, impressionnant 🙂 bravo pour tant d’efforts (et ouais, les produits Weleda déçoivent rarement)

  2. hb20
    15 mai 2015 / 19 h 20 min

    Bonsoir,
    je connaissais l’huile de massage que j’utilisais pour masser chéri après ses matchs de foot (maintenant il joue en categorie vétérans c’est moins violent). Je ne connaissais pas les autres produits de la gamme. N’etant remise au sport je souffre de courbatures, je vais essayer de trouver les produits sur ajaccio.
    Merci pour l’info
    bonne continuation

    • 21 mai 2015 / 9 h 50 min

      Bonjour,

      Ah oui en parapharmacie, il doit être disponible 🙂

      N’hésitez pas à me donner votre retour !

      Belle journée !

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