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<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>La Gazette de Gwen</title><link>https://lagazettedegwen.fr/</link><atom:link href="https://lagazettedegwen.fr/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><description>La gazette lifestyle sans chichi</description><language>fr</language><item><title>Velouté de potimarron : la recette douce et réconfortante</title><link>https://lagazettedegwen.fr/veloute-de-potimarron-la-recette-douce-et-reconfortante</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/veloute-de-potimarron-la-recette-douce-et-reconfortante</guid><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 10:52:00 GMT</pubDate><description>Quand les températures chutent et que les jours raccourcissent, un bon velouté de potimarron fait partie de ces plats qui remettent d&apos;aplomb. Sa texture onctueu</description><category>Cuisine &amp; gourmandises</category></item><item><title>Séparation amoureuse : les étapes pour se reconstruire sans se précipiter</title><link>https://lagazettedegwen.fr/separation-amoureuse-les-etapes-pour-se-reconstruire-sans-se-precipiter</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/separation-amoureuse-les-etapes-pour-se-reconstruire-sans-se-precipiter</guid><pubDate>Tue, 15 Sep 2026 05:28:00 GMT</pubDate><description>Quand la relation s&apos;arrête, ce n&apos;est pas seulement le cœur qui souffre. Le cerveau active les mêmes zones que lors d&apos;une douleur physique. Des études en IRM le</description><category>Rencontres &amp; Plaisirs</category></item><item><title>Séjour aux Canaries : quelle île choisir pour des vacances au soleil ?</title><link>https://lagazettedegwen.fr/sejour-aux-canaries-quelle-ile-choisir-pour-des-vacances-au-soleil</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/sejour-aux-canaries-quelle-ile-choisir-pour-des-vacances-au-soleil</guid><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 11:06:00 GMT</pubDate><description>Vous rêvez de soleil, de plages et de dépaysement sans passer des heures dans l&apos;avion ? Les Canaries sont une évidence. Mais une fois la décision prise, le vrai</description><category>Voyage &amp; Découvertes</category></item><item><title>Carnet de santé perdu : que faire et comment récupérer ses vaccins ?</title><link>https://lagazettedegwen.fr/carnet-de-sante-perdu-que-faire-et-comment-recuperer-ses-vaccins</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/carnet-de-sante-perdu-que-faire-et-comment-recuperer-ses-vaccins</guid><pubDate>Mon, 14 Sep 2026 05:15:00 GMT</pubDate><description>Perdre son carnet de santé, c’est surtout perdre la trace de ses vaccins. Pour les enfants, le document est obligatoire pour l’entrée en crèche ou à l’école. Po</description><category>Santé &amp; Bien-être</category></item><item><title>Étirements du soir : routine détente pour mieux récupérer</title><link>https://lagazettedegwen.fr/etirements-du-soir-routine-detente-pour-mieux-recuperer</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/etirements-du-soir-routine-detente-pour-mieux-recuperer</guid><pubDate>Sun, 13 Sep 2026 11:02:00 GMT</pubDate><description>Vous avez passé la journée assis devant un écran, ou debout à enchaîner les tâches. En fin de journée, les épaules sont remontées, le bas du dos tire, la nuque</description><category>Sport et détente</category></item><item><title>Rencontre après 50 ans : où chercher et comment se relancer ?</title><link>https://lagazettedegwen.fr/rencontre-apres-50-ans-ou-chercher-et-comment-se-relancer</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/rencontre-apres-50-ans-ou-chercher-et-comment-se-relancer</guid><pubDate>Sun, 13 Sep 2026 05:19:00 GMT</pubDate><description>Passé 50 ans, beaucoup imaginent que l&apos;amour est derrière eux. Pourtant, ce blocage est surtout une affaire de tête, pas une fatalité. Le National Council on Ag</description><category>Rencontres &amp; Plaisirs</category></item><item><title>Que faire à Lyon en 2 jours : balade, restaurants et quartiers à voir</title><link>https://lagazettedegwen.fr/que-faire-a-lyon-en-2-jours-balade-restaurants-et-quartiers-a-voir</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/que-faire-a-lyon-en-2-jours-balade-restaurants-et-quartiers-a-voir</guid><pubDate>Sat, 12 Sep 2026 11:13:00 GMT</pubDate><description>Lyon se découvre à pied, en deux jours bien remplis. Entre les collines de Fourvière et de la Croix-Rousse, les berges de la Saône et les tables de la Presqu&apos;îl</description><category>Voyage &amp; Découvertes</category></item><item><title>Complémentaire santé solidaire : conditions, demande et remboursements</title><link>https://lagazettedegwen.fr/complementaire-sante-solidaire-conditions-demande-et-remboursements</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/complementaire-sante-solidaire-conditions-demande-et-remboursements</guid><pubDate>Sat, 12 Sep 2026 05:12:00 GMT</pubDate><description>Pour alléger vos frais de santé quand les revenus sont serrés, la Complémentaire santé solidaire (C2S) remplace l&apos;ancienne CMU-C et l&apos;Aide au paiement d&apos;une com</description><category>Santé &amp; Bien-être</category></item><item><title>Corde à sauter : combien de minutes pour progresser sans douleur ?</title><link>https://lagazettedegwen.fr/corde-a-sauter-combien-de-minutes-pour-progresser-sans-douleur</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/corde-a-sauter-combien-de-minutes-pour-progresser-sans-douleur</guid><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 10:50:00 GMT</pubDate><description>La corde à sauter a la réputation d’être un entraînement court mais intense. On entend souvent que dix minutes équivalent à trente minutes de course à pied. Cet</description><category>Sport et détente</category></item><item><title>Brioche moelleuse : les étapes pour une mie filante</title><link>https://lagazettedegwen.fr/brioche-moelleuse-les-etapes-pour-une-mie-filante</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/brioche-moelleuse-les-etapes-pour-une-mie-filante</guid><pubDate>Fri, 11 Sep 2026 05:19:00 GMT</pubDate><description>Obtenir une brioche avec une mie qui se déchire en longs filaments n&apos;est pas une question de chance. C&apos;est le résultat d&apos;une technique précise sur le pétrissage</description><category>Cuisine &amp; gourmandises</category></item><item><title>Calcul d’itinéraire : les meilleures applications pour organiser un road trip</title><link>https://lagazettedegwen.fr/calcul-d-itineraire-les-meilleures-applications-pour-organiser-un-road-trip</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/calcul-d-itineraire-les-meilleures-applications-pour-organiser-un-road-trip</guid><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 10:51:00 GMT</pubDate><description>Planifier un road trip sans application mobile, c&apos;est un peu comme partir sans carte : possible, mais risqué. Entre la recherche d&apos;itinéraires, la réservation d</description><category>Voyage &amp; Découvertes</category></item><item><title>Anémie : les signes discrets qui peuvent passer inaperçus</title><link>https://lagazettedegwen.fr/anemie-les-signes-discrets-qui-peuvent-passer-inapercus</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/anemie-les-signes-discrets-qui-peuvent-passer-inapercus</guid><pubDate>Thu, 10 Sep 2026 05:29:00 GMT</pubDate><description>L’anémie n’est pas une maladie en soi, mais le signal qu’un problème de fond perturbe la fabrication ou la durée de vie des globules rouges. Quand le taux d’hém</description><category>Santé &amp; Bien-être</category></item><item><title>Vélo d’appartement : programme minceur sur 4 semaines</title><link>https://lagazettedegwen.fr/velo-d-appartement-programme-minceur-sur-4-semaines</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/velo-d-appartement-programme-minceur-sur-4-semaines</guid><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 10:58:00 GMT</pubDate><description>Avant de se lancer dans un programme minceur sur vélo d&apos;appartement, il faut d&apos;abord régler quelques réglages mécaniques et physiques. La position sur la selle</description><category>Sport et détente</category></item><item><title>Pâte à pizza maison : levée, farine et cuisson au four classique</title><link>https://lagazettedegwen.fr/pate-a-pizza-maison-levee-farine-et-cuisson-au-four-classique</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/pate-a-pizza-maison-levee-farine-et-cuisson-au-four-classique</guid><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 05:18:00 GMT</pubDate><description>Faire sa pâte à pizza à la maison, c&apos;est souvent une question de dosage et de patience. Pas besoin d&apos;être un pizzaiolo confirmé pour obtenir une base moelleuse</description><category>Cuisine &amp; gourmandises</category></item><item><title>Couple après bébé : comment retrouver de la complicité ?</title><link>https://lagazettedegwen.fr/couple-apres-bebe-comment-retrouver-de-la-complicite</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/couple-apres-bebe-comment-retrouver-de-la-complicite</guid><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 11:08:00 GMT</pubDate><description>L&apos;arrivée d&apos;un enfant est un séisme joyeux. Pourtant, beaucoup de parents découvrent, quelques semaines après la naissance, que leur relation de couple tangue s</description><category>Rencontres &amp; Plaisirs</category></item><item><title>Acide urique élevé : quels aliments réduire en priorité ?</title><link>https://lagazettedegwen.fr/acide-urique-eleve-quels-aliments-reduire-en-priorite</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/acide-urique-eleve-quels-aliments-reduire-en-priorite</guid><pubDate>Tue, 08 Sep 2026 05:23:00 GMT</pubDate><description>Quand le diagnostic tombe – hyperuricémie, risque de goutte – on vous dit souvent de &quot;faire attention à ce que vous mangez&quot;. Mais concrètement, quels aliments c</description><category>Cuisine &amp; gourmandises</category></item><item><title>Kettlebell : quels exercices faire pour brûler des calories ?</title><link>https://lagazettedegwen.fr/kettlebell-quels-exercices-faire-pour-bruler-des-calories</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/kettlebell-quels-exercices-faire-pour-bruler-des-calories</guid><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 10:48:00 GMT</pubDate><description>Vous voulez perdre du gras sans passer des heures sur un tapis de course ou enchaîner les séries d’abdos ? Le kettlebell, cette boule de fonte avec une poignée,</description><category>Sport et détente</category></item><item><title>Pancakes faciles : la recette rapide pour un brunch réussi</title><link>https://lagazettedegwen.fr/pancakes-faciles-la-recette-rapide-pour-un-brunch-reussi</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/pancakes-faciles-la-recette-rapide-pour-un-brunch-reussi</guid><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 05:27:00 GMT</pubDate><description>Un brunch réussi, c’est souvent une histoire de pancakes. Mais entre la pâte trop liquide, les galettes plates ou la première qui brûle pendant que la suivante</description><category>Cuisine &amp; gourmandises</category></item><item><title>Baisse de libido dans le couple : causes fréquentes et solutions réalistes</title><link>https://lagazettedegwen.fr/baisse-de-libido-dans-le-couple-causes-frequentes-et-solutions-realistes</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/baisse-de-libido-dans-le-couple-causes-frequentes-et-solutions-realistes</guid><pubDate>Sun, 06 Sep 2026 10:45:00 GMT</pubDate><description>Un Français sur deux a déjà traversé une période de baisse de désir dans son couple. Ce chiffre, issu d’un sondage Ifop, donne le vertige, mais il a le mérite d</description><category>Rencontres &amp; Plaisirs</category></item><item><title>Antilles : Guadeloupe ou Martinique, laquelle choisir ?</title><link>https://lagazettedegwen.fr/antilles-guadeloupe-ou-martinique-laquelle-choisir</link><guid isPermaLink="true">https://lagazettedegwen.fr/antilles-guadeloupe-ou-martinique-laquelle-choisir</guid><pubDate>Sun, 06 Sep 2026 05:16:00 GMT</pubDate><description>Vous rêvez des Antilles françaises, mais vous hésitez entre la Guadeloupe et la Martinique. Ces deux îles sœurs partagent le même climat, la même culture créole</description><category>Voyage &amp; Découvertes</category></item></channel></rss>